مجتمع

ابتمسي لتبتسم لك صحتك

المتوسط :

التفكير بايجابية لا يشعرك فقط بالسعادة والفرح بل أيضاً يمكن ان يحميك من عدد كبير من الأمراض الخطيرة على الصحة.

دراسة جديدة من جامعة هارفارد تشير إلى أن النظرة الإيجابية للحياة يساعد في الوقاية من أمراض القلب والشرايين ويحمي من السرطان.

هذه الدراسة ليست الأولى التي تربط بين التفاؤل والفوائد الصحية بل هناك عدد آخر من الدراسات الذي أجري حول هذا الموضوع في  الأعوام السابقة.و التي أكدت على ان التفاؤل يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

 لذا نصيحتنا الأساسية لك زهرتنا هي عدم التفكير بسلبية بمختلف الأمور بحياتك بل حولي كل أفكارك إلى أفكار ايجابية، على سبيل المثال فكري بأن عملك هو الأفضل على الإطلاق وبأنك قادرة على إنجاز كل المهمات الموكلة اليك بأفضل الطرق وبأنك قادرة على أن تكوني أفضل امرأة في العالم.

.. التفاؤل اذن هو سبيلك من أجل تعزيز صحتك والوقاية من الأمراض… فابتمسي اذن لتبتسم لك صحتك، فالتفكير الإيجابي ينعكس بشكل رائع على صحتك النفسية والجسدية.

 

الوسوم

أخبار ذات صلة